السبت، يناير 30، 2010

(الاعشاب و الشعر (الجزء الأول)


 من خبرتى و تجاربى تبين ان علشان اتخلص من سقوط الشعر و ضعف نموة و خفته و ضعفه ...فى سبع جوانب لازم نتكلم عليها ...كل جانب يلزمه نوعيه من الأعشاب بتجيب نتايج كويسه واحيانا كويسه جدا فيه ...باذن الله كل مرة نتكلم على جانب من الجوانب علشان الملل و الزهأ ...واتمنى  تجربو  بنفسكم مع التاكد من نوعيه الاعشاب لان للاسف الشديد احد اهم اسباب فشل نتايج الاعشاب هى غشها لانك بتستعملى اعشاب مش هيه اللى مكتوبة وموصوفه ..كم من حاله اطلب منها شراء اعشاب تجيب لى حاجات تانيه خالص لان العطارين للاسف معندهمشى اى علم مجرد بيع و بس ..و المتخصصين مبيبيعوش اعشاب ..الا قليل منهم ...معلش تقلت عليكم ..نتكلم عن الجانب الاول ...واصبرو معايا شويه :
##(الجانب الأول)...وهوة الجانب الهرمونى فى الموضوع ...فمعظم المتخصصين و خبراء الاعشاب و الاغذية فى العالم بيعزو مسالة تساقط الشعر و الصلع (غير الجينى) الى تحول هرمون التيستستيرون فى الجسم الى حاجة اسمها داى هيدروتستيستيرون ...المشكله ان هذا التحول وهذه المادة بتروح لبصيله الشعر تدمرها وتقودها زى مبيقولو الى التقاعد المبكر ...تقول اخت ناصحة طيب منحاول نمنع هذه التحول ونريح نفسنا ....اقولها برافو عليكى ...تسال اخت ناصحة تانيه طيب هوة فى اعشاب لكدة ....اقولها طبعا ..وكل منجى مركبات منع التساقط بتعتمد عليها ...نقول الاعشاب وهقولكم ازاى تستخدموها بس عاوزكم متملوش وتنامو منى ...
1- عشبة البلميت المنشارى ودى من طايفه النخيل زى نخل الزينه كده ودى صورتها
دى بتنتج حاجة زى البلح كدة شوفتوها فى الصورة ...دى فيها الجزء الفعال ...خلاصة الثمرة دى ..دى من اقوى الاعشاب فى وقف التحول اللى احنا قلناه ...ونفس الفكرة دى و بنفس الطريقه بتشتغل فى التهاب البروستاتا (موضوع كبير تانى) ..طيب ازاى استخدمها ..شوفى يا ستى ممكن تاخدى جرعة يوميا من الخلاصة فى صورة نقط او كبسولات او اقراص للخلاصة المجففه ..انا نفسى كنت عامل منها لوشن للشعر وكان بيجيب نتايج كويسه جدا بالذات مع اعشاب تانية ...ممكن برضو تبقى فى صورة شامبو بخلاصة مركزة و يستحسن انها تتاخد داخليا ..يعنى شرب و خارجيا يعنى دهان باى صورة ...بس تكون خلاصة مركزة ...(هنبقى ان شاء الله نعمل ورشة عمل نشوف ازاى تحولى منتجات الاعشاب لشامبو



 2- عرق السوس (وده اسمه الصح) دى عشبه بتشتغل بنفس الطريقه..طبعا مش هقولك اشربيها داخليا لانها شويه مضاعفات الامن ان تستخدم موضعيا كخلاصة فى صورة شامبو او لوشن ..طبعا تحضير خلاصات الاعشاب له طرقه و اسلوبه الصحيح ....فى اوروبا لقيت منتج من خلاصة عرق السوس بيستخدم فى علاج اكزيما الفروة و سقوط الشعر منتج اسبانى و مشهور ...و بدأ الاطباء يستخدموه فى مصر كوصفات صيدلانيه ...الغريب ان سعره غالى جدا ...بس نعمل ايه همه يفكرو احنا ندفع مع اننا عندنا العرق سوس بببلاش ....
3- الشاى الاخضر ...بيحتوى على مواد اسمها الكاتيكينز بتشتغل بنفس الطريقه ..نعمل خلاصة مركزة و نشربها ..(بالاضافه طبعا لفوايده الاخرى) ..ويستحسن نعمله غسول للراس ..زبس تاكدى ان اللى معاكى شاى اخضر ...او نحطة فى صورة شامبو يومى حتى لو بتستخدميه داخليا ...عاوزكم لما تشتروا الشاى الاخضر من اى عطار تعملو تجربة بسيطة ..ارمى ورقة كاملة فى نص كوب ماء و سيبيها عشر دقايق مثلا وبعدين قارنيها بالصورة دى علشان تتاكدى انه شاى اخضر

 
...يبقى تناولى كبسولات البلميت المنشارى و استخدمى الشامبو او اللوشن بتاعه وكمان شامبو عرق السوس ....وكمان لوشن الشاى الاخضر مع شربه ....هتحسى فعلا بفرق كبير جدا ...بالذات مع ما سنذكره من اعشاب

مقدمة لابد منها

مما لاشك فيه ان الأعشاب الطبية (و ليست الأعشاب على اطلاقها) بدأت تلعب دورا هاما و ملحوظا (و الم يكن جوهريا بعد) فى القطاع الطبى العلاجى و التجميلى و لا شك ان السبب الرئيسى فى ذلك يعود الى أمرين ...اولهما اخفاق كثير من العلاجات التقليدية (أعنى الكيماوية) فى السيطرة على كثير من الامراض (خاصة المزمنة منها) و ان سيطرت على كثير من الأعراض ...ثانيهما هو الكم الهائل(و الغير متوقع فى أغلب الأحيان) من الأعراض الجانبية لهذه العلاجات ..حتى أن كثير من شركات الأدوية العملاقة تضطر الى سحب العقار من الاسواق بعد فترة ليست طويلة من تداوله (و الامثلة كثيرة).. مما يشير الى مؤشر خطير وهو ان الجانب السلبى فى الادويه التقليدية لربما لايظهر الى بعد تسجيله و تداوله فى الاسواق و تجرع الكثيرين من المرضى منه ...
هذا يدعونا الى نظرة جدية بحثية للأعشاب ...ما لها و ما عليها ..الصحيح منها و الخطأ ..المقبول منها و المرفوض .....مستندين الى تقارير علمية و مراجع بحثية ..ليس الى ضرب من العطارة المحضة الخاليه من التأصيل العلمى (و ان كنت لاانكر دور الخبرة فى التقنين البحثى)....غير ان الخبرة الم تستند الى تجارب و مرجعية علمية فلربما كان ضررها اكبر من نفعها ..
وو جدت من حق كل قارىء او متصفح للموقع (دارسا كان ام غير دارس) أن يعى قواعد أساسية فى تناول موضوع الأعشاب كمبحث علمى ...تكون هذه القواعد مرجعا مبسطا لدارس و منبعا سهلا لقارىء.

القاعدة الأولى : أن نفهم ما هو النبات الطبى او ما هى الأعشاب الطبية ..و لا أريد ان ندخل فى جدل ممل للآراء (و أظن القارىء يوافقنى فى ذلك) و دعنا نقولها ببساطة ..أن كل شىء من أصل نباتى و له أستخدام طبى مثبت و لم يعالج معالجة كيميائية تغير من صفاته و تركيبه فهو مندرج تحت هذا المسمى ..و هذا بالفعل معنى شامل و رائع و مختصر ..لانه يدرج كثيرا مما لايظن غير المتخصصين انه مندرج تحت اسم نبات او عشب طبى فى هذا المسمى ..و لك أن تتصور أن ما أفرزه نبات أو استخلص من نبات أو تحلل اليه نبات فهو داخل تحت المسمى (فالصموغ و الراتنجات و الزيوت و اليتوع و ..و...و...الخ ..)كل ما كان اصله نباتيا فهو مندرج تحت مسمى الاعشاب الطبيه ..بل أن الفحم النباتى داخل فيه باصله النباتى .

القاعدة الثانية :ليس كل ما تراه عيناك من أعشاب هو طبى (و التعريف السابق يوضح ذلك)..بل أن من الأعشاب ما هو ضار أو سام أو لا نفع له طبى .

القاعدة الثالثة : طب الأعشاب هو طب تكميلى و ليس طبا بديلا بأى حال (على الأقل حتى وقتنا هذا) لماذ ؟؟ و الاجابة ببساطة لأن الأعشاب لم تعط الفرصة و الأهتمام و الامكانات الهائلة التى أعطيت لكيماويات العلاج التقليدى حتى تصل لمكانة يمكن فيها الاعتماد عليها وحدها ( فلا يمكن بحال لمريض الجلطة او مريض الذبحة او مريض الغيبوبة السكرية او الكبدية أن يعالج بمنقوع عشبى او خلاصة نباتية فى حين يوجد حقن وريدى لمادة تقليدية معروفة مثبته ...هذا مثال ) ..فمتى اتيح للأعشاب ان تقنن و تكون فى هذه الصور (كالحقن الوريدى مثلا ) فان الأمر سيكون مختلفا ..(و أضرب مثالا بعقار اللانوكسين و هو خلاصة مقننه لعشبة الديجيتاليس لاناتا او ما تسمى بالعربية بالقمعية الارجوانيه و هو أشهر دواء على الاطلاق فى السيطرة على و علاج هبوط القلب الاحتقانى (C.H.F) فهذا العشب حينما توفرت له الامكانات و التقنين اصبح فى مصاف الادويه التقليدية بل على قمتها من ناحية التخصص ) غير ذلك من الأمثلة كثير و لكنى أشير فقط لفهم المعنى ...و أعلم أن كثيرا من ممارسى طب الأعشاب يخالفوننى الرأى فى ذلك و يزعمون أن طب الأعشاب قادر الآن على ان يكون طبا بديلا و لكنى أقول أنه لم يحن بعد و قت هذا الأدعاء فنحن نحتاج الى فترة طويله لذلك (ان كان ذلك ممكنا) ..و وجهة نظرى ان طب الأعشاب كان و سيظل طبا تكميليا فعالا و محترما و سيظل الطب العلاجى التقليدى ذا تأثير .....مع عيوبه التى أعلمها تماما.

القاعدة الرابعة : طب الأعشاب يبرز و يعلو صوته فوق الدواء التقليدى فى حالات الأمراض المزمنه (معظمها و ليس كلها حتى الآن) ..و من خلال تجربتى مع كثير من الحالات المزمنة بل و المستعصية فان الأعشاب تتدخل بقوة ..مثال ذلك أمراض الضغط و الحساسية و الربو و عرق النسا و التهاب المفاصل ...و قد رأيت بنفسى حالة كانت مريضه بعرق النسا من فترة طويله شفيت باذن الله بأقراص عشبية خلال اسابيع قليلة ....و غيرها من الحالات ..

القاعدة الخامسة : كقاعدة عامة ..الأعشاب أقل ضررا و أعراضا جانبية (متخصصو الأعشاب لا يفضلون مصطلح الأعراض الجانبية للأعشاب و يسمونها موانع الاستخدام)و آمن من حيث الجرعات من العلاج التقليدى (يمكن الزيادة فى الجرعة فى أغلب الأحيان بغير ضرر شديد وغير تأثير عنيف مفاجىء) ...و عليه فمتى توفر لديك علاج بديل و فعال( بديل يؤدى و ظيفة الكيماوى و فعال بنفس كفاءته او اقوى)فلا تتردد فى أخذه ( و يتساءل البعض و هل هذا موجود أقول نعم و سيأتى فى باب (أمراض و أعشاب ) .

القاعدة السادسة : مفاجأة ( غير سارة بالطبع لكثير من المتجرين فى الأدويه المستخلصة من الأعشاب ) ...تقول المفاجأة التى أثبت البحث و التجربة صحتها و يرددها كل متخصص أعشاب معتبر فى العالم ( و معظمهم بالطبع للأسف أجانب ) تقول أن تناول العشب الكامل فى اى صورة (منقوع او مغلى او سفوف او كبسولات او اقراص ) أجدى و أنفع و آمن –فى معظم الاحيان-من تناول ما يظن بأنه المادة الفعالة فى العشب ( لاحظ هذا التعبير ) سأضرب لذلك مثالا توضيحيا ( و الامثلة كثيرة) و هو عشبة ما يسمى بشوك الجمال أو الكعيب أو (MILK THISTLE ) فان كل الشركات المنتجة تعتمد على مادة (السيليمارين ) التى فيه على انها المادة الفعالة التى تحافظ على خلايا الكبد و ذلك من البذور ...و لكن معظم التجارب و الخبرات تشير الى خلاف ذلك و ان عليك ان تحصل على جرعة من البذور كاملة فى صورة كبسولات او نحوه لتحصل على فائدته ...ببساطة اطحن البذور و تناولها و لا تغتر بمروجى العلب المغلفة و مافيا الشركات ....تفسير ذلك ببساطة أن المادة المنتزعة من النبات انما هى مادة قد غلب الظن انها هى التى تأتى بالأثر و لربما لم تكن كذلك ....شىء آخر هام جدا و هو ان المادة الفعالة فى النبات قد لا تكون واحدة بل اثنتين او ثلاثا .....شىء آخر غريب و شيق أنه قد تكون للمادة الفعالة او المادتين آثارا نافعة و أخرى ضارة فيعادلها الله بثانية أو ثالثة تجمح هذا الضرر و تزيله ( الأمر معقد أحيانا فى الأعشاب , لكنه شيق و ممتع ) أظن فكرتى و صلت اليك أيها القارىء
*استثناء : فى نادر من الحالات فان استخدام الخلاصة الفعالة آمن من استخدام النبات بكامله ..و ذلك لصعوبه ضبط الجرعة (كما فى الديجيتاليس سالفة الذكر) ..الا ان توفر لديك ممارس للاعشاب خبير ( و هم ندرة اندر من تلك الحالات ... )

القاعدة السابعة : العشب الواحد قد يكون صيدليه متكاملة (سبحان الله) لا تتعجب ان رأيت عرق السوس (و هذا اسمه الصحيح) لا تتعجب ان رايته فى تركيبه للحموضة –و فعال- او رايته كذلك فى تركيبة للمفاصل –و فعال- او رايته فى تركيبه للفيروسات _وفعال_او تركيبه للسعال و حساسية الصدر –و فعال- او كسكر بديل أو لانخفاض الضغط ...... ذلك أن العشب يحتوى على مادة فعالة تؤدى وظائف عدة او مجموعة مواد فعالة تؤدى كل منها وظيفة او عدة و ظائف ......ليس عرق السوس وحده بل أعشاب كثيرة فيها هذه الخاصية و لربما جعلنا لها بابا مستقلا أن شاء الله .

القاعدة الثامنة : المواد الفعالة فى الأعشاب لاتؤدى وظيفة واحدة بل تضبط ايقاع الجسم كله يؤدى ذلك لأمرين جميلين أولهما التخلص من العرض و ثانيهما ضبط الخلل لعلاج المرض .فالأعشاب تتعامل مع الجسم ككل لا مع عضو من الأعضاء ..الأعشاب تعالج خللا فى منظومة كاملة و تعيد لها اتزانها و ليست تتعامل مع عضو بعينه فمثلا قد تعالج الأعشاب مشكله كحب الشباب من خلال علاج اضطراب بالكبد او الكلى او سموم بالجسم تخلصه منها ( و لذا فى كثير من الأحيان قد لا تكون ميكانيكية تعامل العشب مع المرض مفهومة ) و لكنها تفيد و تأتى بالنتيجة ( و هذا ما يهمنى وأظنه ما يهمك أيضا) . الأعشاب تعالج مرضا عن طريق ضبط خلل انفعالى أو هرمونى ..أو...أو....كل ذلك ..تذكر كلك وحدة و احدة .هكذا تتعامل الأعشاب

القاعدة التاسعة: الأعشاب لا تخلو من موانع للأستخدام ( هذا ما يفضل متخصصو الأعشاب استخدامه بدلا من الأعراض الجانبية) ...و القضية انه لما كان العشب يتعامل معك كوحدة و احدة لزم و اصف العشب أن يكون عالما بما يدور بداخلك من تفاعلات (وهذا بمعرفة الطبيب العالم بطرق التشخيص) و لذا أقول أن مختص الأعشاب ليس طبيبا و ظيفته التشخيص (نهائيا) ( وانما يصف عشبا معينا فعالا لحالة معينة ) فهناك ...حالة ( و هذه وظيفة الطبيب ) و هناك عشب فعال فى هذه الحالة ( و هذا وظيفة مختص الأعشاب) ...و هذا خلل واقع عند كثير من ممارسى الأعشاب و غير المختصين منهم غالبا ( اللا تخصصية و تقمص دور الطبيب و المختص بالأعشاب) ... و لذا ففى الأعشاب يصلح ان تقول ان عشب كذا لا يصلح فى حالة كذا (أدق من ان تقول له عرض جانبى كذا و كذا) ..أضرب مثالا للتوضيح وهو عشبة عرق السوس (عشب أحبه فعلا) فلما كان هذا العشب منشطا لغدة الكظر و محفزا لأافراز الهيدروكورتيزون الطبيعى فلا بد من التعامل معه بحذر فى الحالات التى تسوء بزيادة هذا الافراز (كارتفاع ضغط الدم مثلا) و هذا ما أعنيه لا تستخدم عشبة عرق السوس فى حالة ارتفاع ضغط الدم ..و لست أقول ان عرق السوس من أعراضه الجانبيه أنه يرفع ضغط الدم ...دعنى أوضح أمرا هاما جدا فى هذه النقطة أن ثمة فرق رهيب بين أن أستخدم هذه العشبة كمضاد للألتهاب مثلا و بين أن استخدم هيدروكورتيزون خارجى لنفس الغرض ..الفرق الرهيب هو أن العشبة تنبه الغدة لأفراز الهيدروكورتيزون الطبيعى فأولا لا يفرز الا بكمية تلائم الجسم(لأن الجسم هو نفسه الذى يفرزها) و ثانيا لا تؤثر على كفاءة الغدة –فى حين – أن استخدام الكورتيزون الخارجى غير مضبوط الجرعة (المتيقن حاجة الجسم اليها ) و أيضا ان تناوله يؤدى الى خمول فى الغدة (كما هو معلوم فى الكيمياء الحيويه ) و يسمونها بال(feed back mechanism ) وهو أن الغدة تتكاسل عن اداء وظيفتها طالما انك قد قمت بوظيفتها خارجيا –بل- و قد يحدث ضمور فى الغدة جراء ذلك.. أظن المعنى كاملا قد و صل .

القاعدة العاشرة : أحذر ..فبعض الأعشاب سام (بدرجات متفاوتة)..و دعنى اقول ان مصطلح السمية مصطلح نسبى ..فأنت حينما تتناول خضروات عائلة الكرنبيات فانت تتناول موادا تسمى (ثيوسيانيدات) و هى سامة اذا استخدمت بجرعات هائلة ..و لكنها مفيدة و انت تتناولها كخضروات معتادة الكمية ..و حينما تتناول فول الصويا (المفيد جدا) فانت تتناول اللكتين و هو سام اذا كان بجرعات هائلة ..بل ان استنشاقك الاكسجين النقى بكمية هائلة تحدث تسمما فى خلاياك بل ان الماء بكميت هائله قد يكون قاتلا ....الذى اريده من هذه المقدمة ان السميه قد تكون فى كل ما تتناوله اذا كان غير منضبط ..و هذا بخلاف الكيماويات المخلقة فمعظمها سام (بطريقه او باخرى ) ...حتى بالجرعات المعتادة ...و هذا يشير الى انه و ان كان بالاعشاب ما هو سام ( وهى أعشاب معدودة و معلومة و ليست شائعة الاستخدام غالبا ) فهى آمن بكثير جدا من الكيماويات المخلقة ...أحكى لك قصة مركب اسمه (بى بى ام ) او فينيل بروبانول امين و كان يستخدم من فترة غير بعيدة ( حتى بداية سنة الفين وواحد) كمضاد للاحتقان ..فى معظم ادويه البرد و الرشح و الانفلونزا ..استخدم هذا المركب فترة كبيرة جدا فى السوق الدوائى و بعد هذه الفترة جاء القرار من منظمة الاغذية و الدواء الامريكية بسحبه من الاسواق لانه يسبب نزيفا تدريجيا فى المخ ( و قد كان يستخدم بجرعات ضئيله و قيل انها آمنة )...هل أعجبتك القصة ( هذه القصة لا تعجب كثيرا من شركات الأدويه ) .

القاعدة الحادية عشر : أعط للعشب الذى تستخدمه فترة كافية ليأتى بوظيفته ..الأعشاب ليست بقسوة الكيماويات انها تعمل ( ببطء و لكن بفاعلية) ..لانها و كما اسلفنا تعمل عليك كمنظومة و ليس عضوا عضوا ..و الذى يعمل عليك كلك لا بد و انه يحتاج فترة اطول من ذاك الذى يتعامل مع جزء ضئيل منك ...أعط للأعشاب فترة لتعمل و ستكون غالبا عند حسن الظن.

القاعدة الثانية عشر : اتبع هذه النصائح عند تعاملك مع الأعشاب ...و لن تندم أبدا :

· لا تعط عشبا لأمراة حامل فى الشهور الثلاثة الأولى ( هذه قاعدة عامة مع غياب الدليل على آثار سلبية للاعشاب فى هذه الفترة ..و لكن كذلك لم تدرس الأعشاب كفاية لاثبات العكس على الحامل )
· لا تعط أعشابا لطفل دون عام (الا تحت اشراف طبى ) ...بالطبع يستثنى من ذلك اعشاب استخدمت على مر السنين لهذ السن و ثبت فاعليتها و أمنها ) .
· اذا اردت استخدام عشب فاستشر مؤهلا لذلك و ليس كل (من هب و دب) فانت تتناول علاجا و تتعامل مع جسدك فانتبه لذلك.
· اياك ثم اياك من التركيبات المطرقعة التى ابتلينا بها فى و سائل الاعلام المختلفة ( تركيبة الصاروخ تجعلك تطير ) و اخرى ( احملى فى ربع ساعة) و ثالثة ( انقص وزنك بكبسوله عشرون كيلا فى اسبوع) اياك و هذه العناوين الامعة –الباهتة ..التى لا تقود غالبا الا الى .....غرفة الانعاش .
· لا تقلد أحدا استخدم عشبا فنجح فى علاج حالته –لاتقلده- فى حالتك فلربما يختلف التشخيص نهائيا فالذى يعانى من الم فى الحلق قد يكون مصابا باحتقان او عدوى بكتيرية او فيروسية او ...حتى ورما ....لابد من تشخيص اولى سليم لتصل لنتيجة سليمة و ليست كل الحالات هى حالتك .
· اياك أن تجرب عشبا لاتعرفه او نباتا لا تعلم وظيفته بدعوى انه ( الم ينفع لم يضر) ...فلقد لا ينفع ....و بالفعل يضر ...اسأل مختصا قبل ان تقدم على ذلك

برنامجى لعلاج الربو الشعبى__مجرب

هذا البرنامج كنت ركبته و استخدمته فى عدد من حالات الربو الشعبى التى تستعمل البخاخات ..وكانت معظم الحالات تعانى من ضيق حاد فى التنفس وازيز فى صوت النفس و بالطبع مع لزوجات شديدة فى الجهاز التنفسى ...بفض الله كل الحالات التى تناولت البرنامج تحسنت بنسبة لا تقل عن 70%و هى نسبة لا تصل اليها العلاجات بالكيماويات مثل البخاخات الكورتيزونية الشديدة الاثر على الجسم او غيرها من مضادات الهستامين (تذكر انى صيدلى ايضا) ..وهذا من فضل الله علينا و على الناس و لكن أكثر الناس لا يشكرون ..يتكون البرنامج من العناصر التالية :
1-تركيبة أعشاب من الآتى
*اللوبيليا النافخة ..وهى تحتوى على ما يسمى باللوبيلين وهى ذات خصائص ممتازة فى امراض التنفس بالجرعات الصحيحة بنسبة 20%من التركيبة
*التيليو او التيليا ..وهو عشب مشهور فى امراض التنفس ايضا ..بنسبة 20% فى التركيبة
*البردقوش مقو للمناعة و جيد للصدر ايضا ..بنسبة 20% فى التركيبة
*حشيشة النحل ..وهى عشبة اكتسبت شهرة فى الآونه الأخير لخصائصها المضادة للفيروسات و غير ذلك وهى ايضا من الأعشاب المضادة للهستامين كما تشير الأبحاث ..بنسبة 20% من التركيبة
*بذور الخلة البلدى (غير الشيطانى) وهى مما أثبت العلم فائدتها للربو و كذلك بعض امراض القلب ..بنسبة 20 %
2-فيتامين سى واحد جرام يوميا ..وهو مما اثبت العلم ان نقصه له دخل كبر فى الازمات الربوية
3-الزنجبيل :معلزم ماله من فوائد كمضاد للحساسية و غير ذلك
**الطريقة
-تطحن الاعشاب و تخلط و تحفظ فى اناء معتم و يؤخذ منها ملعقة 3جم على كوب ماء مغلى و تترك ربع ساعة او اكثر حتى تستخلص الاعشاب ثم تشرب ثلاث مرات يوميا يفضل قبل الاكل لمن طاق ذلك
-اخد 1 جم من فيتامين سى يوميا
-أخذ 2جم من الزنجبيل يوميا
-البرنامج لمدة شهر على الأقل حتى تظهر نتائج جيدة جدا

الجمعة، يناير 29، 2010

تراكيب الأعشاب __مقدمة

وهذا باب واسع يدرس كقسم مستقل فى كليات الصيدلة ...أعنى علم التركيبات سواء كانت عشبية او غير عشبية ...و على كل حال فانى اشير هنا اشارات عامة على التركيبات و خاصة على ما يختص منها بالاعشاب .....(مقدمة نظرية)

1-الخلاصة العشبية : و هى صورة سهلة لتناول العشب و الاستفادة منه (داخليا او خارجيا ) ...فبدلا من تناول كمية كبيرة من العشب المجفف او الطازج فانا نستخلص معظم المادة الفعالة فى النبات فى مستخلص خاص تكون معظم المواد الفعالة فى النبات قابلة للذوبان فيه و هذا المستخلص اما ان يكون
· الماء وحده ...و هو مستخلص ضعيف لا تذوب فيه معظم المواد الفعالة فى النبات ...و لكن احيانا يستخدم فى حالات ليست كثيرة و غالبا ما تكون الخلاصة غير مركزة و بالطبع تستخدم بلا تخفيف و هو اما( مغلى العشب) فى الماء حيث يوضع العشب فى الماء و تغلى المياه او(منقوع العشب) فى الماء ء حيث يترك العشب فى الماء و هذا بدوره اما نقيع على البارد(ينقع العشب مجزءافى ماء بارد ) او على الساخن(يوضع العشب المجزأ و يسكب عليه الماء المغلى و يترك حتى يبرد ) و الاخير هو افضل الطرق فى حالة استخدام الماء لانه يستخلص نسبة كبيرة من المادة الفعالة (القابلة للذوبان فى الماء ) و لا يؤدى الى تكسيرها (حيث لا غلى ) .الخلاصة السابقة تستخدم خارجيا و داخليا .الخلاصات بهذه الطريقة قابلة للفساد السريع لعدم احتوائها على حافظ و لذا تحضر اولا بأول.
· الكحول وحده : و هذه هى الطريقة المستخدمة فى كثير من المصانع و مراكز الاعشاب فى العالم ... و الكحول المستخدم هو الايثانول ( الكحول الايثيلى ) بدرجات تركيزية مختلفة ....(لاحظ ان الميثانول و الايزوبروبانول لا يستخدما اطلاقا فى الاستخلاص ) و تختلف نسبة الكحول بالنسبة للعشبة طبقا لنوع العشب و الغرض المراد و التركيز المطلوب )
· الكحول /ماء: و هى اشهر المستخلصات لانها تجمع بين استخلاص ما هو قابل للذوبان فى الماء و بين ما هو قابل للذوبان فى الكحول ..نسبة الكحول للماء تختلف من خلاصة لاخرى اعنى من عشب لآخر ....و لكن النسبة التى يستخدمها معظم مستخلصو الاعشاب خاصة المنزليين منهم تكون ( 1 كحول : 3ماء ...اى 25% كحول الى 75 % كحول من الايثانول المركزمن 96 الى 99% ) يشيرون غالبا الى هذه المعادلة ( نسبة العشب : نسبة المستخلص : تركيز الكحول كالآتى ..... خلاصة 1: 5 56 % مثلا ...يعنى ذلك ان نسبة العشب لللمستخلص 5:1وزنا اى ان كل كجم من العشب يحتاج الى خمسة من المستخلص ....الذى هو الكحول/ ماء بتركيز 56 كحول الى 44 ماء ) ستقابلك هذه العبارة كثيرا فى مواقع و كتب الاعشاب .(المستخلصان السابقان يسمونهما :الصبغة) ولها طرق منها نقع العشب فى المستخلص او تمرير المستخلص على العشب (السابق نقعه)...و سياتى فى ورشة العمل و هذه الطريقة هى المعتمدة فى دستور الادوية الامريكى و البريطانى و الالمانى .يمكن الحصول على الخلاصة الجافة من هذه الخلاصات بالتبخير تحت تفريغ(فاكيوم) للحفاظ على المواد الفعالة و عدم تكسيرها .
· الخلاصة الخليه : حيث يستخدم فيها الخل كمستخلص ...يفضل الجميع خل التفاح ( ملحوظة هامة :خل التفاح غالى السعر و الموجود منه فى الاسواق باسعار رخيصة ما هو الا خل صناعى مضاف اليه رائحة خل )....خل العنب جيد ايضا و خل القصب ...الخل الطبيعى عموما جيد كمستخلص اذا اردت ان تستخدم خلاصة خليه ...ولكنه لا يستخلص كل المواد الفعالة فى النبات .
· الخلاصة الجلسرينية : و فيها يستخدم الجلسرين كمادة مستخلصة ...و هو محلى فى نفس الوقت و حافظ ايضا ...بعض العشابين يستخدمون هذا المستخلص خاصة فى تركيبات الاطفال .( للعلم الجلسرين من طائفة الكحوليات ايضا).
· الخلاصة الزيتية: و يسمى بالزيت العشبى و فيه يستخلص العشب فى احد الزيوت الحاملة (التى من افضلها زيت عباد الشمس و زيت اللوز)...يتم ذلك بنسبة محددة فى حمام مائى حيث يوضع العشب فى الزيت و يوضعا فى حمام مائى لفترة حتى يتم الاستخلاص و يظهر ذلك باكتساب الزيت خواص العشب (رائحة و طعم و نحوه)...شىء هام جدا ان نفرق بين الزيت العشبى ...و زيت العشب ....فمثلا الزيت العشبى للزعتر هو المحضر بالطريقة السالفة الذكر ....اما زيت الزعتر فهو المحصول عليه بالتقطير الجزئى .....و الزيت العشبى لحبة البركة هو المحضر بالطريقة السابقة اما زيت حبة البركة فهو المحضر بطريقة العصر على البارد او التقطير.
2- تركيبات تعتمد على الخلاصة العشبية :
بمجرد ان تحصل على الخلاصة العشبية باى من الطرق المذكورة فانك تستطيع ان تدخلها فى اى من التركيبات الاخرى او استخدامها مباشرة داخليا (عن طريق الفم ) اوخارجيا ( كدلوك موضعى او لبخة او نحوه على حسب استخدام كل عشب )...لاحظ ان بعض التركيبات تحتاج الخلاصة المائية و بعضها تحتاج الكحوليه و بعضها تحتاج الزيتية .....فمثلا الشامبو لا افضل استخدام الخلاصة الكحوليه فيه لانك تضطر الى تقليل نسبة الخلاصة جدا حتى لا تفسد التركيبة مما يؤدى الى فقد كبير فى فائدة العشب و المرهم مثلا يفضل فيه الخلاصة الزيتيه لانها متجانسة مع قاعدة المرهم ....الى غير ذلك .
· مرهم الأعشاب : و فيه يتم وضع الخلاصة (التى هى الجزء الفعال ) فى قاعدة مرهم قد تكون فازلين او فازلين و لانولين او لانولين وحده و قد يضاف مواد اخرى مناسبة كزبدة الكا كاو فى بعض التركيبات او شمع العسل (الطبيعى او الصناعى) و غيرها ...بالطبع يفضل استخدام الخلاصة الزيتيه هنا و قد يستخدم المائية و لكن تستخدم قاعدة مرهم مستوعبة للماء .
· كريم الاعشاب : و معلوم ان الكريم هو ماء (او خلاصة مائية ) و زيت (او خلاصة زيتية) ..مع مستحلب اى مادى تعمل على اختلاط الماء و الزيت ( الشق المائى و الشق الزيتى ) ....عند درجة حرارة معينة .....الميزة ههنا انك يمكن ان تستخدم الخلاصة المائية او الخلاصة الزيتية او كليهما فى حالة اعداد كريم الاعشاب ...و هذا بالطبع يتيح لك الاستفادة من العشب على اكمل وجه ( مثلا يمكنك صنع كريم اعشاب بزيت البابونج او خلاصته المائية للبشرة او حب الشباب او الحساسية او نحوها ...يمكنك صنع كريم بخلاصة عرق السوس ايضا (يستخدم فى تفتيح البشرة حاليا ).... او خلاصة ورق التوت البرى(تنتجه احدى الشركات الكبرى)وكل ما تراه من كريمات عالمية هى فى الحقيقة كما اسلفت لك .
· شامبو الأعشاب : الشامبو ببساطة هو قاعدة مائية مضافا اليها مادة منتجة للرغوة ( كالصوديوم لوريل سلفات او اللوريث سلفات او نحوها ) و مادة مثخنة للقوام (تعطى القوام الثقيل للشامبو) على اختلاف انواعها و درجاتها .....باقى ما يضاف للشامبو اما مواد مزيدة للرغوة او محسنة للقوام ا و منعمة او ملطفة او مكسبة للرائحة و نحوه. تستطيع (او تستطيعى ) ان تصنعى شامبو بالخلاصة المائية للاعشاب او الزيتيه (بنسبة معلومة) تستطيع ان تصنع شامبو ضد القشرة بالاعشاب او لمنع تساقط الشعر او غيرها مما يعن بخاطرك (سنأتى بتفصيل الكيفية و الطريقة فى ورش العمل باذن الله).
· نصيحة : فى مجال تركيبات الاعشاب لا تقلد احدا و لا تنقل من كتاب فقط اقرا و ادخل اقتراحاتك و افكارك فمجال تركيبات الاعشاب مجال خصب جدا (و فى بعض الاحيان مربح ) ...فقط اكثر من الاطلاع فلطالما قلت دائما ( الافكار فى بطون الكتب )خاصة العالمية منها (أعنى الاجنبية ...مترجمة و غير مترجمة)....و بعض الكتب العربية جيدة.
· حادثة طريفة : حدثت لى شخصيا و كنت اذاك مبتدىء فى مجال التركيبات ...و قد اصيب والدى بعدوى فطرية فى اصابع قدميه و طلب منى تركيبة لذلك ...كنت اذاك طالبا فى كليه الصيدله و مولعا بالتراكيب ...و كنت لحسن الاقدار قد درست قريبا ان خلاصة (الفلفل الاسود.......نعم الفلفل الاسود الذى يستخدم كتابل فيه كم من المواد المضادة للفطريات ...فسارعت باعداد خلاصة منه و ادخلتها فى قاعدة مرهم ....و كانت المفاجأة ...اختفى الفطر من اول مرة ..... فكانت بدايتى فى الثقة بتركيبات الاعشاب من ناحية الفعالية الطبية التى تأكدت فيما بعد فى كثير من التراكيب التى لم تخيب ظنى بحمد الله.
· بودرة الأعشاب : و هى خليط من بودرة الاعشاب الناعمة توضع فى قاعدة غير كيماوية اما كمزيلة لرائحة العرق و مضادة للبكتيريا او كمطهر للفم و مضاد لالتهابات اللثة ......و سيأتى فى ورشة العمل كيف يمكن عمل قاعدة فى كلى الحالتين و ما هى الاعشاب المستخدمة .
· ملحوظة : البودرات العادية تستخدم التلك كقاعدة او اساس و هو مما ثبت ضرره على المدى البعيد على الجلد ...نستخدم قاعدة غير كيماويه خاليه من التلك لهذا الغرض .
· شاور جل بالاعشاب : قاعدة الشوار جل (جل الاستحمام) ..تشبه الى حد كبير قاعدة الشامبو بالاضافة الى بعض محسنات الملمس و بعض الملينات للبشرة و نحوها ....تستمتع بشاور جل بخلاصة البابونج او بخلاصة الكركم (غريبة و لكنها لطيفة)...أضف ما ترغبه فى هذه القاعدة مما عن لك من خلاصات عشبية تحبها ...كما اسلفت (شغل دماغك) فى مجال التركيبات ...فدائما ما أقول (هذا زمان المتميزين لا المقلدين ).
كبسولات الأعشاب : و هذا امر سهل.. فقط جهز تركيبتك العلاجيه من الأ عشاب بنسبها الصحيحة ثم عبئها داخل الكبسوله (تختلف احجام الكبسولات ..فانتبه لذلك).

الأربعاء، يناير 27، 2010

موسوعة((الطبيعة و جمال بشرتك))-9


نكمل اخرحلقة فى مقدمة الموسوعة الحكيمية فى طرق تجميل وعلاج البشرة الطبيعية...وكنا سالناسؤالين فى الحلقة الثامنة الماضية...هل الشعر فيه حياة ولا لا..وهل لشعر الجسم فوائد كاخر مكون من مكونات بشرة حضرتك...اما كون الشعر فيه حياة او لا فمدارس تقول طبعا مفيهوش..ومدارس تقول فيه حياة ..وبصراحة اللى يهمنى انه له وظيفة واثر وانه يتفاعل مع البشرة احساسا بما حوله ونموا وتغيرا..بدليل ان الانسان لما بيخاف بنقول شعره وقف...ويقولون قف شعره ..وبدليل ان الشعرة تشريحيا لها مدد دموى...وعصبى...وانها بعد نزعها او قصها تنمو ولها تاثر هرمونى وجينى زى محنا عارفين ..كل ده يدل ان الشعرة فيها نوع حياة..وده اللى بيخلينا نعملها تركيبات لزيادة نموها او الحد منه..كما سياتى ان شاء الله....اذا لما احنا عمالين نهتم بيهاكده فما فائدة شعر الجسم ايجازا يا عم حكيم...ببساطة الشعر له وظيفة تجميلية وده الجميع يعرفه ليس وحده شعر الراس بل شعر الحاجبين والرموش مش بيقولوا بيتعاجب برمش العين والحاجب...شوفتوا ازاى المصريين اكتشفوا قواعد الطب والتشريح مش بس كدة دول عملولها اغانى..سبحانك يارب..شعر اللحية والشارب له نفس الفائدة فى الرجل..الشعر له وظيفة وقائية ....حماية يعنى ودى مهمة جدا ...حماية من البرودة كمحافظ على حرارة الجسم..حماية من الاحتكاك كطبقة شبه عازلة...حماية من الشمس واشعتها على الراس واليدين..حماية من دخول اى جسم غريب فى مداخل الجسم كالاذنين والعينين ومنطقة العانةح.....كمان للشعر وظيفة جذب الجنسين لبعضهما البعض كما هو معروف ومفطور عليه البشر...كمان بعض الافرازات الشعرية جاذبة للجنس الاخر ..سبحان الله....الشعرله وظيفة شعورية احساسية لما فيه من مدد عصبى حسى..وده معروف...بعض الاطفال بل والكبار ينامون لما حد يلعبلهم فى شعرهم ...حلوة دى...كمان بيحس باى مؤثر خارجى...يعنى حماية من المؤثرات الخارجية...كل ده فى شعر الجسم؟؟ اه...امال الناس بتشيله ليه؟؟؟مش عارف هههههههههه....اكيد فى سبب...كفاية كدة والحلقة الجاية اول حلقة من اول حالة فى البشرة ...وكيفية تناولها بكل ما هو طبيعى وفعال وازاى ببساطة جدا بتشتغل الحاجات دى...وهو تفتيح البشرة وما يتعلق بها...اتمنى مزيد من التواصل..شكر ليكم
د.حكيم زمانه

الثلاثاء، يناير 19، 2010

دهان المفاصل والفقرات والاعصاب


من خبرتنا فى التعامل مع التهابات المفاصل وعرق النسا والفقران..فان دهان خلاصة المر والهرد و الزنجبيل وورق الزيتون كل فى مكانه الصحيح يساعد بشكل فعال على ازالة الالتهاب و الالم المصاحب تبعا لذلك...مجرب فى عرق النسا بوضع معين والتهاب الفقرات كذلك..ينصح باستخدامه مع كبسولات المفاصل

الاثنين، يناير 18، 2010

ماسك تفتيح البشرة التدريجى


ماسك تفتيح البشرة التدريجى مكون من بودرة عرق السوس و الترمس وبودرة البطاطس والكركم ...تفتيح تدريجى...ونضارة وجمال

ماسك المناسبات للنضارة الفورية


ببساطة اذا اردت نضارة فورية فاليك هذا الماسك المميز...بسيط فى تكوينه بسيط فى استخدامه...فعال ومفيد...بودرة اللنتلز والترمس و البطاطس و الكيدنى بينز...فعال وفورى

كريم التجاعيد المميز



ثبت يقينا ان فيتامين سى من محفزات انتاج الكولاجين فى خلايا البشرة بنسبة صحيحة فى التركيبة..ومن المجربات للتجاعيد زيت جنين القمح النقى...فاذا اضيف له خلاصة الصبار الطبيعية كان غاية...ولمزيد الاثر اضف خلاصة اللافندر والكالنديولا المرممة للخلايا....جمعناها كلها فى قاعدة كريم غاية فى النعومة والامتصاص ومناسبة لكل البشرات ...كريم التجاعيد المميز نتحدى به كل الدعايات..ننصح باستخدام افترسن للوقاية من اثر الشمس على البشرة

الأحد، يناير 10، 2010

منتجاتنا من الطبيعة-كريم حبوب البشرة وحب الشباب



خلاصة الكاموميل من اقوى مضادات التهاب البشرة والحبوب مع خلاصة الكالنديولا المرممة لخلايا البشرة فاذا اضيف لهما خلاصة ورق الزيتون المضاد الرائع للبكتريا والمطهر اكتمل الاثر...كريم حبوب البشرة وحب الشباب كريم مجرب وفعال ..استخدميه مع كبسولات تقوية المناعة الطبيعية

السبت، يناير 09، 2010

منتجاتنا من الطبيعة- زيت التكثيف ومنع التساقط




من المجربات فى منع تساقط الشعر واعادة انباته وتطويله وتغذيته زيت الجرجير وزيت الحلبة وزيت الزيتون وزيت الخردل وزيت الخروع ..كلها فى منتج واحد مضاعف القوة ونقى ..استخدميه فى حالات تساقط الشعروضعفه والثعلبة ..استخدميه مع لوسيون التكثيف الفائق

منتجاتنا من الطبيعة..زيت التنعيم ومنع التقصف والهيشان


زيت الجوجوبا المستخلص على البارد غنى بالشموع المرطبة والمانعة للهيشان و المنعمة..زيت الذرة الصفراء مرطب فائق ومجرب..زيت الزيتون الجبلى فائق التغذية والبناء للشعرة..زيت الخردل غنى بالكبريت المغذى..كل ذلك فى عبوة واحدة مع معطر راقى لكل من اراد التنعيم ومنع الهيشان بطريقة راقية..استعمليه مع شامبو بلسم منع التساقط

منتجاتنا من الطبيعة-شامبو وبلسم تساقط الشعر




اكليل الجبل و الزعتر واللافندر والجابوراندى و الحلبة اعشاب لطالما استخدمت لمشاكل الشعر وتساقطه وضعف نموه ..استخلصناها بالطرق العلمية الصحيحة واودعناها شامبو منع التساقط باعلى تركيز ممكن  واضفنا لها بلسما طبيعيا فعال ..والتجربة اثبتت ذلك كله.استخدميه مع زيت التكثيف ولوسيون منع التساقط الفائق.

موسوعة((الطبيعة و جمال بشرتك))-8




كلامنا اليوم عن اخر مكونات البشرة وطبقة الديرمس وهية منابت الشعر وبصيلاته وغلافه ..و نمو الشعر من هذه الطبقة وخروجه للحياة يتم فى مراحل ببساطة كدة جدا اى شعروة تمر بتلات مراحل ..مرحلة نشاط ودى اللى بتنمو فيها الشعرة لحد ما تصل لاقصى نمو وطول ..ومن الجميل انها هذه المرحلة تختلف من مكان لمكان فى الجسم والا كان شعر الجسم فى المرأة كان هيبقى زى شعرراسها ومتهيألى ساعتها ليلتها هية اللى كانت هتبقى زى شعر راسها ومتهليألى مفيش ست بتحلم بكدة..المفيد جدا ان حضرتك تعرفى ان المرحلة دى نفسها بتختلف من واحدة لواحدة ودة بيفسر التفاوت بين طول شعر حنان وريهام ..لان مدة المرحلة دى فى ريهام اكبر من حنان ..فمتزعليش يا حنان فمهما حطت حنان كريمات وزيوت مش ممكن شعرها يبقى طول شعر ريهام ..وده من الحاجات اللى العلم بها مفيد زى مقلنا ...المرحلة التانية مرحلة الكمون بضم الكاف طبعا..ودى مرحلة التوقف عن النمو وثبوت الوضع استعدادا للرحيل..ثم يأتى المصير المحتوم المكتوب على كل مخلوق لتخرج الشعرة دى من عالم الحياة ليحل محلها شعرة اخرى فى نفس المكان من نفس البصيلة الام كانت فى بداية طور النمو حينما كانت اختها فى طور الكمون ..فسبحان الذى كل شىء هالك الا وجهه...
فهل للشعر الذى ينمو فى بشرتى فوائد؟؟؟ وهل الشعر حى أم ميت ؟؟ بكرة باذن الله الاجابة علشان بعدها ندخل فى المتين المفيد اللى اتمنى تركزوا معايا فيه
تحياتى
د.حكيم

الاثنين، يناير 04، 2010

منتجاتنا من الطبيعة -شامبو القشرة

لاننا متخصصون ولله الحمد ..فنحن نعلم ان سبب القشرة غالبا ما يكون فطرى المنشأ ..ولذا فانهم يعالجونها تقليديا بمضادات الفطريات ..ولاننا متخصصون فى الاعشاب فقد بحثنا عن الاعشاب القوية والفعالة للقضاء على الفطريات فكان من بينها الحناء والسنا والزعتر واكليل الجبل..فاستخلصناها بالطرق العلمية الصحيحة واودعناها تركيبتنا المميزة للقشرة فى شكل شامبو لطيف وومميز وفعال جدا ومجرب بحمد الله واضفنا له بلسما طبيعيا ليكتمل الجمال

الأحد، يناير 03، 2010

منتجاتنا من الطبيعة - كريم تفتيح البشرة




من وحى الطبيعة وعلومها اخذنا فكرة هذا المنتج ..فلما اثبت العلم الحديث ان خلاصة عرق السوس المركزة احد مبيضات البشرة الطبيعية الفعالة وان التجارب العملية اثبتت جدواه فى ذلك سارعنا فى استخدامه ولسنا ممن يضع اسم الخلاصة فقط فوق العبوات لنخدع العميل بانه يستخدم شيئا ما طبيعيا فى حين انه لا يحتوى الا على الاسم فقط ..بل استخدمنا اعلى تركيزممكن للخلاصة ..ولما تراكمت الابحاث على نفع فيتامين سى كمفتح امن للبشرة سارعنا بادخاله فى تركيبتنا بالتركيز الامن و الفعال...ولما وجدنا بالتجربة والبحث انه مع فيتامين هاء يقوى اثره المبيض قويناه به ...وليكتمل الجمال اضفنا زيت جنين القمح واكمالا للمنظومة اضفنا واق للشمس امن ليخرج المنتج على غير مثال وغير تقليد ليحظى باعجاب كل من استخدمه و لله الحمد

السبت، يناير 02، 2010

حاللو يا حاللو ..وحكيمو هيودى الكاللو


الكالو خلايا ميته تتكون
بفعل الضغط و الاحتكاك ...ده ببساطة شديدة جدا
برنامج مش وصفه ..لان مش ممكن الجعلوصة اللى فرجلك دى تروح بتركيبة
...عارف ان فى فى الصيدليات تركيبات ..بس برضو لازم معها تعمل شويه حاجات
...
البرنامج يتكون من التالى :
*كمية كافيه لنقع القدمين طبعا من الماء ..احسن واحدة ناصحة وطبعا ماليين الدنيا تحط جاز ...
*معلقة كبيرة ملح انجليزى
*معلقة كبيرة بيكنج صودا
____________________
*عصير ليمونة
*معلقة صغيرة خل تفاح
*معلقة صغيرة زيت خروع
______________________
*معلقة كبيرة بودرة عرق السوس المطحون ناعم
*معلقة كبيرة زيت سمسم
__________________________________
*ضعى البيكنج و الملح الانجليزى فى حمام القدمين الدافىء...ضعى قدميك عشر دقايق ..ثم اخرجيها
**اعجنى عرق السوس بزيت السمسم و اعملى فرك قوى للكالو ...لمدة خمس دقائق ثم اشطفيه بالماء .
***اغمسى
قطعه من القطن فى مخلوط الليمون و الخل و الخروع الممزوج جيدا ...ركزى
المحلول فى القطنة ...ضعيه على الكالو ..شدى عليه رباط بلاستر و اتركيه
طوال الليل .
....برنامج ميخرشى الميه ....و بعضه كافى للتقليل من
الكاللو بطريقه جيدة ..ولكن لتتاكدى من ذهاب الكاللو بغير عودة افعلى ما
قلته لمدة اسبوع ....
تمتعى برجلين بلا كاللو

سكروب للقدمين منعم و لائم للشقوق



السكروب يتكون من الاتى
*عصير ليمونه كبيرة بلدى بعد نزع البذر
*معلقتين كبار زيت زيتون
*ملعقة كبيرة زيت مر وده اعجوبه الزمان فى لئم الشقوق و الكهوف حاجة كدة تاريخية
* ربع فنجان لبن
*فنجان سكر خشن جدا
*ملعقة كبيرة مطحون القرفة الخشن
نقاط من زيت النعناع الاساسى
اخلطى الزيوت مع بعضها تماما ...و السكر مع القرفه ...و اللبن مع الليمون ثم اضيفى الجميع فى اناء مناسب ..
*اغمرى قدمك فى حملم ماء دافىء لمدة دقائق ثم جففيه خفيفا
*استخدمى
السكروب مع التدليك و الاهتمام بالمناطق الجافة و المتشققة ...و اتركى
الزيوت تتوغل و تتوغل و تحارب و تقاتل و تصارع ...كفايه كدة اوى
خلاص كدة خلصنا ...بالتدريج سترين عجبا ...نعومة ايه و نضارة ايه

بودرة الجسم السحرية


جميله و متعددة الأغراض ومفيدةو هقولكم كذا استخدام ليها
..تنفع فى البيت ومراكز الساونا و الحمامات و مراكز التخسيس..بصراحة جميله
و مجربه كمان ..دايما انصح بيها لاعبى الرياضات اللى بتجهد وبعد التريننج
..وبعد الرجوع من العمل مع الشور ...تعالو نشوف بيتكون من ايه ...وبيشتغل
فى ايه ..
يتكون من التالى:
ملء فنجان ملح بحرى ..ولو املاح البحر الميت الأصليه يبقى كويس
ملء 2 فنجان بيكنج بودر
ملء فنجان ملح انجليزى وده هتلاقوه فى الصيدليات و رخيص جدا
معلقة كبيرة جلسرين لكل مرة شور
خمس نقاط زيت اللافندر العطرى او الريحان العطرى برضو لكل شاور
*اخلطى المواد الصلبه ..البودرة يعنى ..وضعيها فى بطرمان زجاجى محكم الغلق ..
**استخدمى
ربع فنجان من المخلوط فى ماء الاستحمام مع تذويبه ...استرخى فى مياه الشور
المذاب فيها الاملاح ..بفرض ان سيادتك من الزمالك وعندك بانيو ((مع
الاعتذار للأهلويه )) هههههه..ظريفة مش كدة
*اضيفى الجلسرين و نقاط
الزيت العطرى للشاور نقطة نقطة ...و استمتعى بشاور محصلشى ...هذا الشاور
يمتص التوكسينز من الجسم ..المواد السامة يعنى ..و يرخى العضلات ...وكذلك
الزيوت العطريه ..و الجلسرين للترطيب
*استخدمى المخلوط الجاف ...معلقة
مع عصير ليمونة ...واكحتى ..قصدى افركى ..المناطق الخشنة فى الركبتين و
الكوعين و تمتعى باسكروب راااااااائعو مبيض كمان
*اذيبى معلقة كبيرة فى
كمية ماء كافيه لوضع قدميك ..انقعى قدميك عشر دقائق ...هذا يخلصك من التعب
و كذلك رائحة القدم السيئة ..و الفطريات كذلك
*ضعى كمية بسيطة على اللوفه وبلليها او اضيفى لها قليل من الشاور جل ..واكحتى ..قصدى افركى جسمك بها ...نعومة محصلتشى
*دلكى بالمحلول المذاب فيه التركيبة اماكن التقلصات اعنى العضلات و استمتعى بمزيل للتقلص سهل و جميل

لتطويل الرموش وحكيمو مبيهموش


كانت اخت فاضلة طلبت منى تركيبة لعلاج تساقط الرموش
و تطويلها ...طبعا عاوز اقول ان احد اسباب تساقط الرموش هى القشرة اللى
قلنا قبل كدة ان سببها فطر على ارجح الاقوال ...يعنى لازم حضرتك تعالجى
الفطر ده ..علشان نتخلص من القشرة وهوة طبيعى سينمو تلقائيا ويصبح زى منتى
عاوزاه ..طبعا احيانا فعلا بيبقى ضعيف النمو او قصير ...احيانا يكون السبب
نقص فيتامينات ودى حالة متكررة و كتيرة ...طبعا ينصح معها بتناول
الفيتامينات و لله الحمد الخضروات و الفواكه غنيه بمعظم الفيتامينات
المفيدة للعين و الرموش و الجلد ..ولذا انصح بالاكثار منها لانها مفيدة
علاجيا و تجميليا جدا ....حتى ان نصائح اكبر عشابى العالم ((قاتل من اجل
خمس حصص من الخضروات )) اى خمس وجبات يوميا من الخضروات و الفواكه
المختلفه ...
اليوم جبت لكم برنامج لتطويل وتكثيف الرموش ...اكيد بعضكم عارف بعضه ..بس طبعا فى زيادة منى مجربه ...وحكيم زمانه عنده كل جديد..
يتكون البرنامج من الآتى :
*ملعقة
كبيرة عشبة القمح مطحونه ...وعشبة القمح دى لها عجائب و فرائد واكيد
حضراتكم قريتو عنها او استمعتو للدكتور الرائع جميل القدسى دويك احد
المتخصصين فى اطعمة و اشربه القرآن ...وانا شخصيا اعتبره افضل من تكلم فى
الطب البديل ...لانه عنده خلفيه طبية كونه طبيب..وباحث ممتاز فى هذا
المجال ..عشبة القمح هى النبات الاخضر بتاع القمح الاجزاء الهوائيه يعنى
بعد انباته وظهور الكلوروفيل بعشرة ايام على الاكثر
*مخلوط من الزيوت الآتيه
زيت الخروع 15 مل
زيت الجزر 5 مل
زيت الزيتون 5 مل
الطريقة
: ركزى معايا ....نغلى كوب ماء و نسكبه على عشبة القمح المجففة المطحونة
.....وتترك حتى تبرد ....خدى سيادتك قطنه نظيفه ...وتعملى كمادات مبلله
للقطنة على الجفن العلوى و السفلى ..يعنى غمضى وحطى القطنة المبللة قوى
..دقيقة و شيليها وكررى العين التانيه ...نعمل كدة مثلا ربع ساعه ..
*نخلط
الزيوت كويس و نضعها فى زجاجة شيك ..وبماسكارا ((بالكاف)) نستخدم الخليط
زى مبتستخدمى الماسكارا بالظبط ((برضو بالكاف )) خدتو بالكو مره صباحا و
مساء او مساء لو الصبح مش فاضيه ...
*استمرى على ذلك شهر .....و لاحظى الفرق
**هذا
البرنامج فعلا ممتاز وعشبة القمح فيها كم من الاحماض الامينية البروتينات
يعنى اظنها السبببف ى اطاله الرموش و تكثيفها ..والزيوت خلطة مبتكرة و
رائعة لذلك

لوسيون حكيمو الرهيب لمنع سقوط الشعر


دى تركيبة لوسيون مانع لتساقط الشعر و منبت للشعر
و مضاد للتساقط و مكثف للشعر ....طبعا مع الالتزام بالاسس اللى ذكرتها
اكتر من مرة للحفاظ على شعر جذاب ...يطير فى الهواء ..بس يرجع تانى يعنى
ومازال الشعر ..مستمرا ..طبعا هتقولو لى نجيب الخلاصات منين ...باذن الله
قريبا جدا هوفرلكم كل الخلاصات دى مطابقة للمواصفات ..بس ادعولى ...وحاولو
الحصول عليها من مكان معتمد لحد موفرها لكم باذن الله
يتكون اللوسيون من الآتى :
*خلاصة الأملج 25%
خلاصة البالميت المنشارى25%
خلاصة الروزمارى25%
خلاصة عرق السوس 25%
اخلطى
الخلاصات جيدا ...عبيها فى زجاجة معتمة و استخدميها يوميا دلوكا للفروة
....وهبقى اعمل لكم فايل كدة ازاى تعتنى بشعرك من كل الجوانب لان الدهانات
دى جزء من النظومة الحياتيه المطلوبه لشعر و جلد و صحة متزنه ....وسليمة ..